Ключевые слова: рациональное питание
 | Метод идеальной тарелки: еда на твоей сторонеАнна Макарова ISBN: 9785171465582 Год издания: 2023 Жанр: Кулинария, Здоровье Анна Макарова Метод идеальной тарелки Еда на твоей стороне Макарова А., текст Устинова А., иллюстрации ООО Издательство АСТ Предисловие Бедный, неудачный, несчастный и нездоровый этот тот, кто часто использует слово завтра. Роберт КийосакиЯ этого хочу. Значит, это будет. Генри ФордДорогой друг Мне радостно оттого, что все больше людей осознают важность сбалансированного питания, которое помогает получать нужные для жизнедеятельности микро- и макронутриенты и поддерживать здоровый вес. Но что ... Ключевые слова: здоровое питание калорийность питания культура питания рациональное питание режим питания рецепты здорового питания |
 | Общество поглощения. Человечество в поисках едыМарк Биттман ISBN: 9785002230099 Год издания: 2023 Жанр: Технические науки, Публицистика Генрих Эрлих, Сергей Комаров Общество поглощения: Человечество впоисках еды Переводчик Наталья Колпакова Редактор Сергей Захаров Научный консультант Александр Сувалко Издатель П. Подкосов Руководитель проекта И. Серёгина Ассистент редакции М. Короченская Корректоры Е. Воеводина, Л. Татнинова Компьютерная верстка А. Фоминов Арт-директор Ю. Буга Адаптация обложки Ю. Буга Воформлении обложки использованы фото Метрополитен-музея, коллекции Шильонского замка, Shutterstock Все права защищены. Данная ... Ключевые слова: рациональное питание |
 | Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетияВячеслав Пигарев ISBN: Год издания: 2023 Жанр: Здоровье, Спорт Вячеслав Пигарев Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия Введение Питание это один из фундаментальных аспектов нашей жизни, оказывающий огромное влияние на наше здоровье и благополучие. Что мы едим, какие продукты выбираем и как правильно комбинируем их, имеет не только важное значение для нашего физического состояния, но и для долголетия и качества жизни. Книга Питание для здоровья и долголетия: Путь к оптимальной нутрициологии приглашает вас на увлекательное путешествие в ... Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни лечебное питание нутрициология рациональное питание Самиздат |
 | Вкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройностиISBN: Год издания: 2023 Жанр: Здоровье, Спорт Екатерина Райт Вкусно, БЛИН Рецепты здоровья и стройности Знакомство с изданием Приветствую вас, мои дорогие читатели, на территории вкусных блинчиков, блин Опираясь на название книги, вы уже можете догадаться, что речь пойдет о блинчиках и всевозможных их рецептах. И да, и нет. Конечно, с одной стороны, можно обозвать данное издание сборником замысловатых рецептов блинчиков но мне стало бы скучно ограничиться перечислением ингредиентов и порядка их смешивания в нужных пропорциях, чтобы ... Ключевые слова: кетодиета кулинарные рецепты рациональное питание рецепты здорового питания Самиздат секреты стройности |
 | Pro питаниеISBN: Год издания: 2020 Жанр: Здоровье, Альтернативная медицина До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области живота, где все мечтают видеть кубики пресса или просто ровную линию, не свисающую из-под облегающего платья или футболки. Но мало кто действительно пытается разобраться и понять истинные причины проблем с весом и композицией своего тела. Я хочу в очередной раз повторить, напомнить и может, для кого-то сделать открытие. Вы будете набирать вес от переизбытка калорий, а ... Ключевые слова: похудение рациональное питание Самиздат спортивное питание фитнес |
 | Фитнес без мусораISBN: 9785532094727 Год издания: 2019 Жанр: Спорт, Альтернативная медицина Суставы и спина Фитнес наука очень сложная, и все еще находится на начальной стадии развития, данная книга передает лишь мой десятилетний опыт, я не претендую на истину, но она где-то рядом. Самый важный показатель качества жизни это здоровые суставы и позвоночник. Если человек нанес им вред, то со временем его жизнь может наполниться постоянной болью, ограничениями в движениях, запретами. Травма либо износ могут возникнуть из-за подъема тяжелых предметов, сидячего образа жизни, работы в ... Ключевые слова: здоровый образ жизни медицинская реабилитация рациональное питание Самиздат фитнес |
 | Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едойISBN: 9785171224202 Год издания: 2021 Жанр: Альтернативная медицина Екатерина Толстикова Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой Толстикова Е., текст ООО Издательство АСТ Вступление от автора Совсем юной я приехала из Донецка в Киев, где сразу поступила на бюджет в Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца. Я была счастлива: вто время стать студентом Богомольца было очень престижно Но уже на первом курсе я поняла, что теории мне мало хотелось все испытать на себе. Поэтому пошла работать на кафедру гистологии лаборантом, где выдавала ... Ключевые слова: анатомия физиология человека красивое тело правильное питание рациональное питание советы профессионалов |
 | Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 днейДжонатан Авив ISBN: 9785041096595 Год издания: 2021 Жанр: Медицина, Здоровье Джонатан Авив Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ Программа снижения кислотности за 28 дней Посвящается Кейли, Никки и Блейку с благодарностью за любовь и поддержку Совершенство есть не действие, а привычка. Аристотель Введение Тридцатисемилетнюю Эмбер, мать, которая, кроме воспитания детей, успевает работать из дома, на протяжении последних семи месяцев очень беспокоило ощущение комка в горле. Ей стало тяжело глотать твердую пищу, иногда ей даже казалось, что таблетки ... Ключевые слова: авторские методики желудочно кишечные заболевания лечение без лекарств рациональное питание система упражнений физические нагрузки |
 | Справочник сыроедаКарин Дина Рик Дина ISBN: 978-5-907243-60-6 Год издания: 2020 Жанр: Здоровье, Кулинария, Современные российские издания, Литература ХXI века (эпоха Глобализации экономики) В этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.... Ключевые слова: нутрициология продукты питания рацион рациональное питание сыроедение |
 | Марафон стройности. Ешь много, худей быстроТатьяна Владимировна Забалуева ISBN: 978-5-04-115792-0 Год издания: 2021 Жанр: Спорт, Здоровье Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты Сначала вы узнаете принципы работы организма это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно ... Ключевые слова: авторские методики коррекция фигуры рациональное питание секреты стройности снижение веса |
 | Еда не бедаНаталья Шульга ISBN: 978-5-907342-07-1 Год издания: 2020 Жанр: Спорт, Здоровье Наталья Шульга Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог-практик, спортивный нутрициолог. Признанный в профессиональной среде эксперт, чьи авторские разработки высоко оценены коллегами. Создатель двух передовых школ нутрициологии в России. Более 10 лет работает в сфере прогрессивного онлайн-обучения. Образовательные программы по нутрициологии разрабатывает в партнерстве с Первым Московским государственным ... Ключевые слова: здоровый образ жизни нутрициология пищевое поведение работа над собой рациональное питание |
 | Лонгевита. Революционная диета долголетияВальтер Лонго ISBN: 978-5-04-090659-8 Год издания: 2018 Жанр: Здоровье Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит И вообще обязательно ли нам болеть и стареть Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: Я часто летаю, так что могу управлять самолетом или: Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач. Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний это то же самое, что чинить автомобиль, ... Ключевые слова: диеты долголетие здоровый образ жизни рациональное питание |
 | Питание как основа здоровья и долголетияОлег Геннадьевич Торсунов ISBN: 978-5-00053-768-8 Год издания: 2016 Жанр: Самосовершенствование, Религия Олег Торсунов Питание как основа здоровья и долголетия Вступление Основой для книги послужили знания, содержащиеся в ведических писаниях, а также авторские методики по оздоровлению, которые ранее широко не публиковались. Эта книга составлена по материалам лекций о здоровом образе жизни и является ответом на многочисленные вопросы и просьбы слушателей и читателей, старающихся вести здоровый образ жизни и стремящихся придерживаться ведических правил. Что лежит в основе этой книги и для кого она ... Ключевые слова: ведическая религия здоровое питание здоровый образ жизни продукты питания рациональное питание эзотерика |
 | Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питанияПавел Иванович Барабаш ISBN: 978-5-9906014-0-6 Год издания: 2016 Жанр: Спорт, Здоровье Павел Барабаш Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания Pavel Barabash BECOME SLIM AND LIVE LONG The rule of the pan and other nutrition strategies Предисловие Уважаемый Читатель, кто вы Толстушка Толстяк Или стройная модель, желающая похудеть на несколько килограммов Сейчас вы читаете эти строки и решаете насколько интересна и полезна книга. Чем она отличается от множества других Что автор, может предложить нового уже искушенному читателю в борьбе с избыточным ... Ключевые слова: лишний вес практические рекомендации психологические тренинги рациональное питание секреты стройности |